Mengendalikan Pikiran Untuk Membuat Kehidupan Jadi Lebih Baik

Mengatur pikiran dan emosi, terutama saat tingkat emosional sedang tinggi merupakan salah satu tantangan perjuangan terbesar bagi setiap orang. Perasaan adalah sebuah sinyal bahwa ada sesuatu yang penting terjadi di diri kita, yang kadang kita tidak faham bagaimana mengatasinya. Dan tahukan Authentic Friends? dalam sebuah kehidupan akan ada kejadian-kejadian yang muncul diluar kuasa kita, seperti misalnya:

– Penyakit kanker yang tiba-tiba datang pada seorang pemuda

– Wanita muda dan ibu dari dua anak yang kehilangan suaminya karena wafat

– Karyawan yang telah bekerja keras selama bertahun-tahun, tapi harus kehilangan pekerjaannya karena perusahaan tempat Ia bekerja bangkrut

– Ibu yang memiliki anak Down Syndrome, meskipun Ia telah menjaga kondisinya selam masa kehamilan

Kita benar-benar tak bisa mengontrolnya.

So’ apa yang bisa kita lakukan? Satu-satunya pilihan yang kita miliki adalah: Membiarkannya pergi secara bertahap..

Dan meski terkadang butuh banyak energi serta kekuatan mental untuk mengikhlaskannya, kita DAPAT memperkuat pikiran kita secara bertahap dengan beberapa cara…

Dalam roda kehidupan, kita semua pasti pernah mengalami seperangkat kejadian unik yang tak terduga dengan segala keterbatasan kita. Pertanyaannya adalah: Bagaimana kita akan merespon dan mengatasinya? Kita bisa memberdayakan diri sendiri untuk menjadi bijaksana dan memiliki akal sehat.

Pikiran adalah medan terberat dalam pertempuran kita. Ini adalah wadah dimana konflik berada. Setengahnya adalah hal-hal yang kita pikir tidak akan terjadi, tidak pernah terjadi. Disinilah kita selalu berharap akan mendapatkan yang terbaik. Dan pada saat itulah kita bisa jatuh menjadi korban hasrat akan pikiran yang tak terkendali. Jika kita membiarkan pikiran-pikiran dan keinginan tersebut tinggal dalam kepala kita, maka mereka akan merampas kedamaian, sukacita dan pada akhirnya mereka akan merampas hidup kita. Lalu? kita akan mengalami sakit hati dan depresi. Wah, Authentic Friends pasti gak ingin mengalaminya kan?

Jujur, ada begitu banyak kejadian dalam kehidupan kita yang tidak bisa kita kendalikan (kontrol), tapi tak masuk akal juga jika kita membuang energi kita pada hal-hal tersebut dan kemudian secara terang-terangan mengabaikan segala sesuatu yang BISA kita kontrol.

Authentic Friends, Kita bisa memilih bagaimana kita akan menghabiskan waktu dengan efektif. Kita bisa memilih untuk bersyukur atas karunia Tuhan YME. Kita bisa memilih dengan siapa kita akan bersosialisasi dan dengan siapa kita berbagi hari ini. Kita dapat memilih untuk mencintai dan menghargai orang-orang dalam kehidupan kita dan siapa saja orang-orang tersebut. Kita dapat memilih bagaimana kita akan menghadapi kejutan dan kekecewaan yang muncul dalam kehidupan, dan apakah kita akan melihat hal tersebut sebagai kutukan atau peluang untuk bertumbuh.

Dan yang paling penting, kita bisa memilih untuk berpikir positif tentang masa lalu dan keadaan sekarang, serta melepaskan apa yang tidak bisa kita kendalikan, sehingga kita akan sadar bahwa kita mampu menciptakan yang terbaik pada bab selanjutnya di kehidupan kita.

Bila kita BERPIKIR BAIK, kita HIDUP lebih BAIK!

Itulah mengapa kami (Authentic Persona) membuatkan proses tersebut untuk menjadi dasar dari kehidupan kita, kehidupan Authentic Friends..

“Mari Berpikir lebih Baik, Hidup lebih Baik, lebih berkembang.” bersama www.authenticpersona.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s