Mengenal Potensi Diri

Manusia dapat sukses ketika mampu menggali potensi diri. Namun tidak sedikit yang tidak mampu mengenal apa bakat dan potensi yang dimiliki. Terkadang seseorang memaksakan diri untuk melakukan suatu pekerjaan tanpa memahami kemampuan diri. Akibatnya pekerjaan menjadi tidak optimal dan sering menimbulkan stress bahkan depresi. Yuk kita belajar mengenali potensi diri melalui beberapa poin berikut.

  1. Mengerti Kesukaan

Potensi diri biasanya diawali dari rasa suka. Ketika seseorang menyukai sebuah aktivitas, menikmatinya serta melakukannya dengan mudah, berarti apa yang dilakukan tersebut mungkin passion dan menunjukkan potensi diri sebagaimana dimiliki. Ketika seseorang mencoba menjalankan sebuah aktivitas dan rasanya tersiksa, tinggalkan karena berarti tidak ada kemampuan atau potensi dari pekerjaan yang dikerjakan tersebut.

  1. Mencoba

Jika anda belum mengetahui potensi diri, maka tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa pekerjaan atau aktivitas sebelum benar-benar menekuninya. Jika anda merasa mampu dan mudah melakukannya serta memberikan hasil yang memuaskan, hal tersebut menunjukkan anda memiliki potensi di bidang tersebut. Dan sebaliknya jika anda merasa terbebani, sulit melakukan sebuah pekerjaan, menunjukkan anda tidak berbakat di pekerjaan tersebut. Ambil pekerjaan dan aktivitas yang anda memiliki minat dan bakat.

  1. Berlatih

Terkadang potensi diri merupakan sebuah bakat terpendam. Pada awalnya anda tampak kurang menguasai, namun ketika berlatih ternyata anda mampu. Sebagaimana poin pertama, terkadang bakat tersebut muncul dari minat atau kesukaan. Alam bawah sadar yang memunculkan. Jika ada gairah mendalaminya namun belum mrnguasai, jangan putus asa, berlatih adalah kunci.

Yakin Kemampuan Diri Pangkal Kemenangan

Untuk menjadi sukses harus yakin kemampuan diri. Kemampuan diri merupakan potensi bawaan sejak masih berada di dalam kandungan. Anda pasti tahu bahwa setiap manusia memiliki kelebihan. Lalu, bagaimana supaya bisa selalu yakin kemampuan diri? Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.

  1. Menyadari Setiap Manusia Punya Kelebihan

Kesadaran bahwa Tuhan mencipta manusia lengkap dengan kelebihan dan kekurangan. Ketika sudah menyadari hal tersebut, secara otomatis anda akan yakin bahwa di dalam diri ada potensi atau kemampuan. Gali terus apa kelebihan diri sehingga akan anda peroleh rasa yakin kemampuan diri yang berdampak pada kesuksesan.

  1. Jangan Putus Asa

Putus asa merupakan musuh kesuksesan. Tidak ada orang yang gagal melainkan berhenti sebelum menggapai sukses atau dengan kaya lain putus, asa terhadap kesuksesan. Putus akan melemahkan seseorang serta membuat tubuh menjadi benar-benar terasa tidak mampu untuk berbuat. Untuk bisa yakin Kemampuan diri, lupakan putus asa, ganti dengan optimis.

  1. Lakukan

Ketika anda memiliki keinginan dan rencana, jangan hanya ada di dalam latar belakang kepala. Jalani dan lakukan. Mungkin yang terpikir dari anda ketika akan melakukannya adalah takut tidak sesuai yang diharapkan. yakin kemampuan diri akan dapat teraih kalau segera melakukan sua angan dan rencana yang sudah diangankan serta disusun.

Demikian beberapa tips jitu untuk yakin kemampuan diri guna meraih sukses. Semoga bermanfaat bagi anda.

Kiat Melepaskan Stress

Stress memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan. Banyak orang sakit karena stress. Yuk kita melepaskan stress melalui kiat-kiat berikut!

  1. Ambil Napas Di Pagi Hari

Stress membuat konsumsi oksigen menjadi lebih besar, akibatnya tubuh menjadi lemah dan diri semakin kurang stabil. Menghirup udara segar di pagi hati akan memberikan ketenangan jiwa. Otak dan jaringan tubuh kembali mengalami metabolisme dengan baik. Ketika anda dilanda stress, jangan tidur terus sepanjang pagi. Bergegaslah bangun dan hirup udara segar sebanyak-banyaknya, lupakan sejenak masalah. Niscaya tubuh menjadi bugar dan pikiran beranjak segar.

  1. Selalu Tersenyum

Tersenyum memberikan tipuan diri. Ketika kita tersenyum dengan ikhlas sembari membayangkan hal Indah, secara tidak sadar, alam pikiran akan membentuk sebuah sensasi bahagia yang mampu melepaskan stress.

  1. Mengerjakan Hobi

Hobi akan membawa kesenangan. Upayakan ada waktu untuk bersenang-senang dengan mengerjakan hobi di sela kesibukan anda untuk dapat melepaskan stress.

  1. Menyapa Sahabat

Setiap manusia pasti punya relasi entah itu saudara, teman ataupun kenalan. Sapalah satu di antara mereka. Hal tersebut akan membantu anda melepaskan stress.

  1. Pikirkan Masalah Anda Secara Bombastis

Kedengarannya kontroversial. Ketika anda sudah tau penyebab stress, pikirkan masalah anda dalam satu waktu secara terus menerus. Pikirkan detil masalah tersebut. Otak memiliki titik jenuh ketika berpikir. Pada saat sudah jenuh, makan akam terjadi titik kulminasi di mana anda menjadi merasa bosan untuk memikirkan masalah tersebut bahkan lama-lama tidak akan memikirkannya lagi. Ketika sudah malas memikirkan masalah tersebut, perlahan otak positif muncul dan bahkan solusi bisa hadir.

Demikian beberapa kiat melepaskan stress yang bisa dipraktekkan. Selamat berbahagia.

Kiat Memupuk Rasa Percaya Diri

Salah satu kiat menuju sukses adalah rasa percaya diri yang kuat. Seseorang mampu menghadapi manusia lain, mengatasi rintangan dengan kepercayaan diri yang tangguh. Berikut beberapa cara memupuk rasa percaya diri.

  1. Pahami Kekuatan Diri

Manusia tercipta sama dilengkapi dengan kelemahan dan kekurangan. Rasa rendah diri hadir karena seseorang fokus terhadap kekurangan dirinya. Padahal di dalam dirinya sudah pasti ada kelebihan namun diabaikan. Sekarang ubahlah pandangan anda. Fokuslah kepada kelebihan. Niscaya rasa percaya diri akan muncul dengan sendirinya.

  1. Menyadari Setiap Manusia Tercipta Unik

Setiap manusia tercipta unik, begitu pula diri kita. Jangan pernah ingin seperti diri orang lain. Diri kita berbeda dengan mereka. Ketika sudah menyadari keunikan setiap individu maka anda akan mampu memupuk percaya diri.

  1. Berhenti Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Setelah menyadari bahwa setiap manusia itu unik maka berhentilah membandingkan diri dengan orang lain. Jangan selalu merasa kita lebih buruk dari seseorang karena kita memiliki kelebihan yang belum tentu dipunyai orang lain.

  1. Pahami Passion

Passion adalah minat seseorang terhadap sebuah aktivitas atau pekerjaan. Basamya, passion didasari oleh bakat dan kemampuan seseorang. Jika kita melakulan suatu pekerjaan demgan mudah dan merasa bahagia, itulah passion kita. Pahami dan gali passion kita. Secara otomatis rasa percaya diri akan muncul.

  1. Selalu Tersenyum Dan Bersyukur

Senyum dan bersyukur meningkatkan rasa percaya diri. Syukuri segala nikmat yang telah didapatkan, iringi dengan senyum. Niscaya kepercayaan diri akan semakin menguat.

Meraih Sukses Dengan Positif Thinking

Kesuksesan hidup adalah dambaan setiap manusia. Namun banyak yang tidak tahu bagaimana, meraihnya. Ukuran sukses tak hanya materi melainkan juga kebahagiaan dan ketenangan jiwa. Salah satu cara untuk meraih sukses adalah dengan positif thinking. Bagaimana bisa berpikir positif dapat mensukseskan?

  1. Positif Thinking Meningkatkan Percaya Diri

Sukses sangat berhubungan dengan kepercayaan diri. Berpikir positif memberikan Citra diri yang serba bagus. Semua pekerjaan akan terasa mudah sehingga rintangan seberat apapun dapat dilalui.

  1. Mengasah Intuisi

Ketika positif thinking diutamakan, maka alam bawah sadar akan menciptakan sebuah intiusi positif. Hal ini sangat dibutuhkan untuk menciptakan sebuah hal yang baru. Inovasi sangat dibutuhkan guna mencapai sukses dalam.bidang yang ditekuni.

  1. Membuat Rintangan Menjadi Peluang

Positif thinking tidak pernah membiarkan sensasi buruk hinggap di kepala kita. Seorang yang selalu berpikir positif akan melihat rintangan menjadi tantangan dan peluang. Sehingga ketika orang lain menganggap sebuah hal adalah kesulitan, seorang positif thinker akan melihatnya sebagai tantangan yang mampu memberi peluang untuk sukses. Contoh konkrit, ketika melihat sungai, seorang berpikir positif akan berusah membuat jembatan, yang tak hanya untuk dirinya, tapi dia coba jadikan jembatan sebagai lahan sosial sekaligus bisnis untuk dirinya (proyek, dan lainnya).

  1. Selalu Menyenangkan

Seorang yang sukses pada umumnya memiliki citra diri positif dan menyenangkan orang lain. Demikian pula sebaliknya orang yang menyenangkan punya kans besar meraih sukses. Ketika kita positif thinking maka kita sedang membangun Citra diri yang menyenangkan.

Cara Melatih Kreativitas Anak

Kreativitas merupakan sebuah kekuatan seseorang untuk bisa meraih sukses. Kreativitas dapat dilatih supaya mencapai optimal. Adapun cara melatih kreativitas adalah sebagai berikut:

  1. Bermimpi

Mimpi tidak harus dilakukan dalam kondisi tidur. Manusia bermimpi untuk meraih sukses. Impian bisa dituliskan atau sekedar ada di dalam amgan dan bayangan. Ketika seseorang sudah mencanangkan sebuah impian maka tubuh akan segera berusaha merealisasikannya. Proses menemukan impian secara sadar akan memicu kreativitas diri.

  1. Berkarya

Membuat sebuah karya meningkatkan kreativitas seseorang. Berkarya dalam bentuk apa saja, bisa dalam bentuk tulisan, lukisan, desain, masakan dan lain sebagainya. Ketika menuangkan sebuah karya, otak kanan akan difungsikan secara optimal. Ketika otak kanan berperan optimal, kala itu juga kreativitas akan meningkat.

  1. Membuat Ide

Penciptaan sebuah gagasan atau ide terbukti mampu meningkatkan daya kreativitas seseorang. Ide melibatkan kemampuan otak kanan membuat sebuah kreativitas. Seorang entrepreneur biasanya disuruh berlatih mengemukakan ide atau gagasan sebanyak mungkin guna meningkatkan intuisi dan kreativitas. Inovasi muncul dari terasahnya kemampuan mencetus ide.

  1. Mendengarkan Musik

Musik bersifat universal. Hampir semua orang menyukai musik. Hanya saja selera musik seorang satu dengan lainnya berbeda. Dapat dilakukan berbagai upaya untuk meningkatkan daya berkreativitas. Ketika kita rileks maka otak menjadi berada di panjang gelombang rendah harusnya tenang. Ketenangan meningkatkan konsentrasi serta daya cipta.

Melatih Meningkatkan Konsentrasi

Semua pekerjaan membutuhkan konsentrasi. Ketika seseorang tidak fokus terhadap apa yang dikerjakan pasti hasilnya tidak akan optimal. Lalu bagaimana cara supaya konsentrasi bisa optimal. Yuk melatih diri!

  1. Latihan Berdiam Diri

Berdiam diri bukan sekedar tidak berbicara. Berlatihlah memusatkan pikiran. Cara awal adalah mcoba memandangi secara fokus sebuah titik atau benda. Lalu abaikan secara perlahan benda di sekelilingnya. Terus fokus pada satu titik atau benda tersebut. Memang latihan ini mbutuhkan waktu tidak sebentar. Tetapi jika anda terus berlatih secara teratur, anda akan mampu melakukannya dengan mudah.

  1. Belajar Mengenal Prioritas

Terkadang kita berpikir banyak hal karena tidak memahami sksla prioritas. Buatlah urutan prioritas. Setelah memperoleh, mska gokuskan terlebih dahulu pada prioritas pertama. Maka secara tidak langsung kita belajar konsentrasi atau fokus.

  1. Istirahat Cukup

Berkurangnya konsentrasi sering diakibatkan oleh kelelahan. Berusaha selalu segar untuk memupuk konsentrasi. Istirahat secara teratur mampu meningkatkan daya konsentrasi seseorang.

  1. Mencintai Yang Dikerjakan

Ketika kita cinta terhadap apa yang kita kerjakan, maka kita akan konsentrasi ketika bekerja atau beraktivitas. Cari hal menyenangkan dati aktivitas yang sedang dilakukan. Lalu ketika kita senang, tumbuhkan rasa cinta terhadap aktivitas tersebut. Secara otomatis konsentrasi akan meningkat.

  1. Minum Air Putih

Air putih merupakan media metabolisme tubuh. Minum air putih yang cukup terbukti meningkatkan konsentrasi seseorang karena metabolisme pada otak juga meningkat secara optimal.